Codewalker
πάντα ρεῖ
2023년 7월 27일 목요일
요즘 중국발 스마트 밴드, 워치가 너무 많다.
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나는 샤오미 미밴드 1세대부터 현재 7까지 다 사용하였다. 지금은 정식 명칭이 Xiaomi Smart Band 7 이라는 제품을 1년째 사용하고 있고 스마트 밴드 8의 국내 정발을 기다리고 있다. 얼마전에는 GTS 4 mini란 제품이 작은 애플 워...
2023년 7월 18일 화요일
워터 로잉머신 탱크의 수위
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일전에 워터 로잉머신의 부품 중 휠의 베어링이 망가져 고치나서 말끔해지고 부드러운 스트로크 때문에 운동이 좀 쉬어졌다고 느껴져서 물통에 Max를 넘어서는 많은 물을 채워 놓았다. 중고로 살때 판매자도 Max보다 더 채워서 운동을 했다는 말이 기억이 ...
2023년 7월 11일 화요일
나도 간헐적 단식을 도전해 본다.
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살면서 아침을 거른 적이 없는 매우 성실한 아침형 인간이다. 눈 뜨면 배고파 밥부터 챙겨 먹는다. 꾸준히 운동을 하지만 체중은 쉽게 빠지지 않았다. 나이 살이겠지... 하루 세끼를 다 챙겨 먹고 급하게 음식을 먹는게 습관이 되어서 자주 체한다. 그래...
2023년 7월 5일 수요일
워터 로잉머신의 한계를 극복하다.
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지난 글에 워터 로잉머신이 운동이 덜 된다고 글을 올렸다. 그래서 여기저기 관련된 정보를 찾아 보았는데 비슷한 고민을 하는 사람들이 있고 간단한 해결책이 있었다. 그리고 신기한게 bard에 그걸 물어보니 resistence band를 추가해 보라고 ...
2023년 7월 3일 월요일
워터 로잉머신의 한계...
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이전에도 얘기 했지만 워터 로잉머신을 6개월 쯤 하고 있다. 그런데 말입니다. 언제부턴가 생각보다 운동이 힘들지 않게 느껴진다. 강하게 당기면 소음과 기어가 헛 도는 느낌이 나면서 당기는 힘의 저항력이 약하게 느껴진다. 자주 가는 커뮤니티에 물어 보...
NIKON NIKKOR af micro 105mm f/2.8d 수리
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당연히 언제 만들어진지도 모르는 105마를 SLR Club에서 중고 거래로 언제 구매 했는지 기억도 나지 않는 매크로 렌즈의 대물렌즈가 분리되는 문제가 발생하였다. 사실 거래 처음부터 그랬는지 알 수가 없지만 무한대 초점이 안 맞는 문제가 있었다. ...
2023년 6월 16일 금요일
로잉머신 6개월 사용 후기
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전 평소에도 등산, 수영, 자전거 타기 등 꾸준히 운동을 하려고 노력하는 편입니다. 코로나 시절이후로 수영은 당연히 못하고 운동을 한동안 열심히 안 하게 되었습니다. 수영을 좋아해서 10년 넘게 수영을 하였지만 역시 왔다갔다 소모되는 시간에 자유수영...
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